Grūtnieču ārstnieciskā masāža | 1 h
Vizītes norise
- Saruna, stājas, gaitas, ādas apskate, izvērtēšana un masāžas plāna sastādīšana.
- Relaksējoša ārstnieciskā masāža - galveno uzmanību pievērš sūdzību mazināšanai.
- Pēc masāžas iesaku mājas darbus - ieteikumi stājai, sēdus un guļus pozai, stiepšanās un pašmasāžas paņēmieni.
Ārstnieciskās masāžas kurss
Ieteicams regulāri apmeklēt grūtnieču masāžu visas grūtniecības laikā, tas palīdz:
- mazināt grūtniecības izraisīto diskomfortu ķermenī;
- uzlabot emocionālo pašsajūtu - mazina stresa negatīvo ietekmi uz grūtniecības fizioloģiskajiem procesiem;
- pieņemt izmaiņas ķermenī - izbaudīt grūtniecību;
- nostiprināt saikni ar gaidāmo bērniņu;
- fiziski un emocionāli sagatavoties dzemdībām.